no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年07月13日（土）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
54.8%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.6kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1543kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
18.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ロイヤルブレッド（2人前） 400 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（1人前） 58.8 kcal
12時
焼きそば（1人前） 544 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
20時
照りマヨ（0.4人前） 304 kcal
ご飯２００（0.8人前） 269 kcal
野菜炒め（1人前） 211 kcal
味噌汁（2人前） 55.9 kcal
鶏チャーシュー（0.1人前） 68.9 kcal
パスタ（0.3人前） 161 kcal
  2414 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE