no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>いたずら小僧さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
19年07月14日（日）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体水分率
56.3%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
54.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.8
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1581kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2275kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
70.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
トースト（1人前） 540 kcal
11時
ご飯２００（0.6人前） 202 kcal
12時
カレーそば（1人前） 464 kcal
19時
ご飯２００（0.6人前） 202 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
焼きそば（0.7人前） 381 kcal
野菜炒め（0.5人前） 105 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（1人前） 154 kcal
オリジン東秀 焼き鳥（1人前） 62 kcal
穀物酢（1人前） 4 kcal
  2275 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE