20190713【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月13日(土)

20190713

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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、コロッケ、きんぴらごぼう、なす
【間食】

【晩ごはん】
チャーハン、ハッシュドポテト、きゅうり、トマト
【夜食】

【今日の感想】
血圧130/88
  
  
脈拍60,,
体重

コメント
souls310 2019/07/13 06:23
体調ふつー。
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