お通じあり【コロン@さんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月17日(水)

お通じあり

< 朝食後にお通じあり  | 夕食は8時半くらい >
朝もお昼も雑炊
夜は実家でシャンパンとナスのけんちんと枝豆、鯖の焼いたの
帰ってきてビールと雑炊(笑)帰ってきてからが余計!

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