no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月20日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
73.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
3622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
10時
ほっかほっか亭 エビカツ（0.7人前） 573 kcal
冷やし中華（1人前） 481 kcal
月見うどん（0.8人前） 301 kcal
ローストビーフ（1人前） 553 kcal
いなり寿司（4人前） 1567 kcal
宝酒造 焼酎ハイボール レモン [カン] 350ml（1人前） 147 kcal
  3622 kcal
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