no title【U-sukeさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月27日（土）

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【記録グラフ】
ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
2973kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
なか卯 温ぶっかけおろしうどん（1人前） 370 kcal
SPAM スパム　レギュラー [100g]（1人前） 320 kcal
きのこスパゲティ（1.3人前） 606 kcal
泡麦 発泡酒（1人前） 144 kcal
サッポロ 白ワイン（1人前） 504 kcal
トップバリュ 生ハム（1人前） 60 kcal
カレーパン（1人前） 347 kcal
ヤマザキナビスコ チップスター L コンソメ 120g（1人前） 622 kcal
  2973 kcal
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