今日も猛暑日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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19年07月31日（水）

今日も猛暑日
< 今日も真夏日で蒸し... 　｜　またしても蒸し暑い... >
朝、風呂掃除後、勉強
バルコニー掃除、たっぷり水やり、靴磨き
樹くん、38.3度熱あり、会社行ける？
銀座線で赤坂見附下車、日枝神社お参り
土地情報会議
大矢さんと水曜定例会
用地開発本部の申請書と業務委託契約書確認
(花房さんにメール後、寺林さんにもメール依頼)
昼、Vie de Franceでパンを買い、FMのアイスコーヒー買って、オフィスで研修の宿題直し
午後、幕張シティ取締役会
人事総務部との打ち合わせ
町田さん講習会
夜、プチ同期会(関、飯塚、西村、蔵前、青井)@赤坂見附 望蜀瀘
銀座線で帰宅

【記録グラフ】
万歩計
12847歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、菓子パン（1人前） --- kcal
19時
夜、四川料理（1人前） --- kcal
  0 kcal
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