何にもない時は【みど☆りさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月01日（木）

何にもない時は
< お口に合わない（笑... 　｜　no title >
何にもない時は 画像1 何にもない時は 画像2
レンチン弁当だ（笑）




昨日の帰りの新幹線で食べたのは
ヴィーガン弁当。
確かにお腹に優しい・・・
けど
なーんか足りない^^;
【記録グラフ】
体内年齢
42
体内年齢（） のグラフ
 		筋肉量
38.2kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
30.8%
体脂肪率（%） のグラフ
コメント
taka* 2019/08/01 07:05 
＞なーんか足りない^^;
でもお肉系は苦手なんじゃ？(＇ｰ＇) ﾌﾌ
こちらはレンチンしたくても冷凍庫無し、それ以前に電子レンジがない(ｰ｡ｰ)ﾌｩ
 みど☆り 2019/08/01 07:18 
なーんか足りない
は、やっぱり脳が長年の食生活を誤解したままだからだね。
私はこれから長い時間かけてこの誤解を修正していかなくちゃだわ。
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