20190813【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月13日（火）

20190813
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【朝ごはん】
米、だし巻き卵、あじ、ほうれんそう、なす、おしんこ
【昼ごはん】
貝
【間食】

【晩ごはん】
米、焼き肉、たい、うに、なす、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重

コメント
souls310 2019/08/14 20:54 
体調ふつー。休み。
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