【N】MuayThai　会社　首里手【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月14日（水）

【N】MuayThai　会社　首里手
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前日のひる？
ファミレスにて
満腹に食べてしまった、わりには増えてない。
運動しすぎで疲れたのか、、、

珍しく午前のメインジムは
MuayThai先生２名とキックの先生１名の３人。
しかも１R３分。
とりあえず、なんとか、、、

からの、
会社
からの
首里手
お盆でいつもの店休みなので、のみなし、、
のはずだったのだが、、、、

【記録グラフ】
アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		ジムトレーニング
120分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		 
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