麺は太る、立証した【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月16日(金)

麺は太る、立証した

< 連休最終日は雨  | つくづく実感 >
麺は太る、立証した 画像1
この休み中、昼ごはんは麺類がほとんどでした
やっぱり体重増えました。
これで立証した、麺は太る
野菜をいくら入れても太る。証明した。
仕事してないから動かないこともあるかもしれない・
大好きな麺、スパゲティーやラーメンや、焼きそば

歴史ものの本を読み終わり、図書館に返しに行き、
池上彰の現代史の本借りてくるが、読み終わった。
終戦記念日、そういう一日を過ごしました。
北方四島の事、ソ連の手口がよくわかりました。
2.26事件よく知らなかったが、大体こういうことだったのか。

日本に帰りたくても帰れなかった人がどれだけいたんだろう
ぜったい戦争はいけない。




【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
22.6
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
体脂肪率
16.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
63.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
だんだんだるまちゃん 2019/08/16 06:14
前に新宿にコンニャクパスタの
美味しいお店があって気分的にヘルシーそうで
、人に教えてもらってから三回くらい行きましたが
潰れてしまい残念でした。
北方領土、自分は単純に考えてましたが
単純ならこんなに問題ひきづらないですよね。
簡単に帰れない故郷って辛いですよね。
 打ち水 2019/08/16 06:42
友人の母親が、北方四島から来た方で、昔話を聞いたくらいしかなかったです
帰りたくても帰れない、昨日台風で帰れないのと、わけが違う。
Ayako_k 2019/08/16 06:37
 私の血のつながった母方の祖父は、シベリアに抑留され、帰ってきませんでした。
 官公庁から「死亡通知」が届いただけだったそうです。
 どこに連れていかれたのかもよく分からないので、墓参りのしようもありません。
 打ち水 2019/08/16 06:44
かみさんの父は、シベリアで鉄道の仕事させられたと
義父は、帰ってこれた幸せな方だった。
絶対戦争はだめだよ。
mommomo 2019/08/16 07:19
糖質、、、ですよね^^。
大好きな分、食べる量も多くなってしまうのかもしれません。

終戦記念日、戦争を知らない陛下に世代は変わりました。
我々も然り。。。
 打ち水 2019/08/16 07:26
麺は、噛まないからでしょうね
すきだから、つい食べ過ぎます。

そうですね、天皇は同世代だ
megulalala 2019/08/16 21:11
わたしも麺好きです。
味付けなども、油やバター、砂糖が多いものですしね。
でも美味しいんだよなぁ。
 打ち水 2019/08/17 06:30
週一にしますよ、毎日食べてはだめです
おじまる子 2019/08/17 02:30
俺もスパゲティには目がないよ。
 打ち水 2019/08/17 06:32
スパゲティー大好きですね。
麺は、週一にします
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