no title【旅鯨さんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月28日（水）

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調子悪い

【記録グラフ】
起床時刻
5
起床時刻（） のグラフ
 		食事の記録
1612kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ローソン ミックスサンド（1人前） 289 kcal
12時
かき揚げ丼（0.7人前） 420 kcal
たぬきそば（1人前） 350 kcal
19時
ピーナッツ（0.5人前） 250 kcal
コーヒーアイスクリーム（1人前） 303 kcal
  1612 kcal
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