木　雨降りなので買い物しないで帰る【Ayako_kさんの健康管理カラダカラノート】

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19年08月29日（木）

木　雨降りなので買い物しないで帰る
< 水　膿ではなく歯肉... 　｜　金　り災証明の写真... >
　本当は修正テープの詰め替え部分を買いに文具店に行きたかったのだが、雨でやる気を無くする。
　風呂はなんとか気合を入れて入りました。

【記録グラフ】
事務仕事
7.5時間
事務仕事（時間） のグラフ
 		入浴
1回
入浴（回） のグラフ
 		歩数による消費カロリー
617kcal
歩数による消費カロリー（kcal） のグラフ
歩数
5857歩
歩数（歩） のグラフ
 		自転車通勤
30分
自転車通勤（分） のグラフ
 		テレビ体操
10分
テレビ体操（分） のグラフ
寝た時間
2200時間
寝た時間（時間） のグラフ
 		自転車
4.1km
自転車（km） のグラフ
 		 
コメント
打ち水 2019/08/30 07:03 
本当に風呂が面倒な時ってあるよね。
 Ayako_k 2019/08/30 12:52 
＞打ち水さん
 私は風呂不精なので、連日入るのは気合いがいるのですが、やせるらしいのです。
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