今日はOK【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月06日（金）

今日はOK
< 足が重い 　｜　no title >
昨日は、ウォーキング早々から足も体も重く、４０００歩でくたばってしまった。
あの体調不良はなんであったのか？

今日は、恐る恐る歩き始めたが、異常を感じず。
平常通り８０００歩を歩いた。
大いに安堵。
【記録グラフ】
万歩計
8421歩
万歩計（歩） のグラフ
 		   
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