20190910【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月10日（火）

20190910
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【朝ごはん】
米、フォー、シュウマイ、ビーフン、ふーチャンプル、おくら、もずく、サラダ
【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】
米、角煮、じゃが、ニョッキ、トムヤムクン、ラーメン
【夜食】

【今日の感想】
血圧


脈拍,,
体重

コメント
souls310 2019/09/10 19:28 
体調ふつー。休み。
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