残暑厳しすぎー(>_<)【PONPYさんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月11日(水)

残暑厳しすぎー(>_<)

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9月に入ってから残暑が厳しすぎますー
やっと分厚い毛布も猛暑のおかげで洗濯して
乾かせたけど・・・

暑いのは堪えます(^^;
早く涼しくなってほしいわー


【記録グラフ】
体年齢
59
体年齢() のグラフ
筋肉量
39.4kg
筋肉量(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル
8
内臓脂肪レベル() のグラフ
BMI
26.4
BMI() のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
基礎代謝
1266kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
38.8%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
68.5kg
体重(kg) のグラフ
 
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