20190918【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月18日（水）

20190918
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、明太マヨ
【昼ごはん】
米、ハッシュドビーフ、ハッシュドポテト
【間食】

【晩ごはん】
米、野菜炒め、はっしゅどぽてと、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧128/88
　　
　　
脈拍56,,
体重

コメント
souls310 2019/09/18 09:50 
体調ふつー。休み。
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