20190926【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月26日（木）

20190926
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
チャーハン、コロッケ、なす、れんこん、にんじんしりしり
【間食】

【晩ごはん】
米、トマト煮、ハッシュドポテト、なす、サラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧136/90
　　
　　
脈拍50,,
体重

コメント
souls310 2019/09/26 06:22 
体調ふつー。
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