今日の出来事【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月27日（金）

今日の出来事
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【今日のできごと】
いろいろあるけど、声掛けして、指摘してくれる先輩上司がいるからこそ、成長できる。
カチンとすることもあるけど、感謝しないと。
【今日の感想】

【記録グラフ】
階段のぼり
6階
階段のぼり（階） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		ウォーキング
38分
ウォーキング（分） のグラフ
体脂肪率
29.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
92.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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