no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年09月29日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
56.1%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.9kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
内臓脂肪レベル
11.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.3
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1550kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
17.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
69.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2279kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
味噌汁（1人前） 27.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
ベイシア 中華ドレッシング（1人前） 14 kcal
焼肉（1人前） 626 kcal
オムライス（1人前） 672 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
東ハト キャラメルコーン（0.7人前） 295 kcal
梨（1人前） 73.1 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（2人前） 210 kcal
  2279 kcal
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