10/9 Wed【merci!さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月09日（水）

10/9 Wed
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10/9 Wed 画像1
【今日の調子】
仕事が暇だ

【今日のできごと】
収入が減るので代配受けた。
【不安に感じたこと】

【気をつけたこと】

【今日の感想】
日曜の夜、14日月曜日
PayPayでヨガポール
短いのをお買い物しました。
私はヘルニアでもないし
でも、自分でできる身体のメンテは
自分でできるから、
できる限りメンテをすること。
走れる身体作りを心がけること。
筋膜リリースを目的に買いました。
楽しみです、
ロングのポールはありますが
ミニサイズは初めて買いました。

【記録グラフ】
ペア探しゲーム
79秒
ペア探しゲーム（秒） のグラフ
 		神経衰弱ゲーム
43秒
神経衰弱ゲーム（秒） のグラフ
 		ABC探索ゲーム
33秒
ABC探索ゲーム（秒） のグラフ
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