20191021【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月21日（月）

20191021
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、コロッケ、トマト煮、ピーマン
【間食】

【晩ごはん】
さしみ、唐揚げ、さといも
【夜食】

【今日の感想】
血圧134/92
　　
　　
脈拍54,,
体重

コメント
souls310 2019/10/21 06:21 
体調ふつー。
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