☆引き続き地味に☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年10月30日（水）

☆引き続き地味に☆
< ☆地味に大変☆ 　｜　☆カメ☆ >
ほんと、地味だわ。。。
でも、これでVISAが取れるかどうかがかかっているから
真剣だよ。。。

そう言えば最近のランチはもっぱら西友の安いおにぎり弁当。
おにぎりに小さな卵焼きと唐揚げが一切れ入って198円（笑）
それと野菜ジュースか、青汁豆乳とかを飲んでます。
だから最近のランチ代は300円ぐらい。
昨日なんて、198円のおにぎり弁当が割引になっていて
128円！
昼までに食べるから割引品でも十分。
フードロスを減らすことにもなるし。
昨日は200円ランチだよ〜☆

この仕事もあと３週間と二日。
最初は早く終わらないかなぁ。。。って思っていたけど
最近はもう終わりか、、、って感じ。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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