おっと激増【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月02日（土）

おっと激増
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昨日早めに寝たつもりやのに6時過ぎ起床。
洗濯して、1,2階のトイレと和室、自室と掃除機かけて、にゃんこのトイレも洗った。ふぅ～スッキリ。
朝ごはん食べて公民館ヨガ90分。終わってから買い物して図書館行って、帰ってお昼ご飯。天丼がおいしそうで、それだけにしてたらいいのについついカップラーメンも食べてしまった、あぁ～。これが激増の訳か・・・・。
お昼食べてから、回覧板と、一斉清掃用の軍手を29件に配って、エントランスの掃き掃除して、ちょっとのんびりしたい気持ちを抑えて、リスタート66日目。昨日サボってしまった罪悪感大。やってれば楽しいのだけどね。
旦那はゴルフだから気楽なんだけど、やる事多いからちっとものんびり出来ないわ。ふぅ～体重激増してしまった(´・ω・`)
そのうえ美味しそうなフルーツが届いた、実はメロンはあんまり好きじゃないんだけどね。

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