終日秋晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>DaveWさんのトップページ>記録ノートを見る>終日秋晴れ
19年11月09日(土)

終日秋晴れ

< 終日秋晴れだが、風...  | 終日秋晴れだが、寒... >
朝、勉強
靴磨き
朝食後、少し勉強して、車でお母さんを紅葉狩りに連れて行く
関越に乗る予定が外環に乗ってしまって、次の和光で戻ったら事故渋滞(最悪!)
関越はその後渋滞無く、上越道に乗って、横川SAでコンシェルジュに紅葉情報を確認し、軽井沢へ
中軽井沢経由鬼押出し方面へ
逆光で浅間山の紅葉が見えず、そのまま北上して西に向かい、途中で北側から浅間山を写真撮影
西側に回り込もうとしたら通行止め(台風の影響?)
大回りして上田市街に出たので、そのまま上田城へ
お城前のお土産屋に駐車して、お城を回り、お土産屋に戻って栗の和菓子を買う(駐車場代無料)
上越→関越で帰路に
途中


【記録グラフ】
万歩計
5975歩
万歩計(歩) のグラフ
体重
66.6kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
朝、チーズトースト(1人前) --- kcal
18時
夜、ソースカツ丼(1人前) --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする