no title【ぴぃずまさんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月18日（月）

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夕べはなかなか寝付けず、寝ても１時間ぐらいごとに目が覚めてしまう。

やっとちゃんと眠れたのは、4:30過ぎぐらいだったかなぁ。

朝７時の目覚まし時計。

まぁ、眠かったこと(∋_∈)
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