11月18日月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月18日(月)

11月18日月曜日

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朝:デニッシュ、コロッケ、ブロッコリン(マヨネーズ)1切れ、トマトジュース、柿
珈琲

昼:焼きいも少し、カプヌードル

高山あられ5枚

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