勲章【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年11月26日(火)

勲章

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勲章 画像1
健保組合から健康ウォーキング完歩の記念品が届いた。
1000円のクオカードはささやかだが、俺にとっては勲章だ。
体を治して、また必ずや歩き始めよう!




【記録グラフ】
万歩計
4644歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
megulalala 2019/11/27 06:15
わぁー、これは素晴らしいじゃないですか!!
体調よくなったらまたやりたいって事があると
治療の励みにもなりますしね!!
 おじまる子 2019/11/27 12:49
この事業が始まって以来、5年連続完歩してます。
前は80~90万歩も歩いていたけど、これからはギリギリでも良いから頑張りたいです!
打ち水 2019/11/27 08:25
素晴らしい
このカード使えないなぁ
 おじまる子 2019/11/27 12:25
セブンやローソンといったコンビニで使うのが一番てっとり早いです。
TK66 2019/11/27 10:50
頑張り屋さんのおじまる子さん。
さすが‼
継続は力ですね(^^)b
 おじまる子 2019/11/27 12:29
退職するまで完歩を継続するのが目標です。
いつまで健保組合のこの事業が続くか分かりませんけどね…
みたお 2019/11/27 13:44
お~凄いですね~(^^)
でも、歩き過ぎは健康を害するという声も聞くので
ま、程々に(^^)
https://gendai.ismedia.jp/articles/-/51423
https://dot.asahi.com/wa/2016101300053.html?page=1
https://toyokeizai.net/articles/-/100087
どんどん新しい発見があるものなんですね。
古いやり方を続けるのってダメみたいですよ…
かと言ってワシみたいに歩かないのも問題ですが…(>_<;
 おじまる子 2019/11/27 17:26
疑心暗鬼になって、何もやらないのが一番良くないよね(苦笑)
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