かぼちゃ入り豆腐白玉お汁粉づくり。【セーンさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月08日（日）

かぼちゃ入り豆腐白玉お汁粉づくり。
< 前日の疲労が原因？ 　｜　冷気補充があると >
超楽しい♪
早めに起きて有意義に。
外は極寒京風なれど精神回復。

……やっぱり痛いなぁ、肩。特に右。
太極拳の準備運動の腕まわし。回すたびに音はしていたのだけど痛みになるとは；；
それとも肩こり？　いずれにしても痛みがあるのでこの動きはちょっとお休み。

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