no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月15日（日）

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【記録グラフ】
体水分率
54.5%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
53.5kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
22.5
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1540kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2669kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ご飯２００（1人前） 336 kcal
からあげ（1人前） 925 kcal
タカラ 春巻き（1人前） 116 kcal
肉うどん（1人前） 447 kcal
かりんとう（3人前） 52.9 kcal
カルビー じゃがりこ　バーベキュー（0.2人前） 55.8 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
肉うどん（1人前） 124 kcal
サツマイモ（1人前） 132 kcal
鶏チャーシュー（0.2人前） 138 kcal
  2669 kcal
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