基礎代謝（kcal）のグラフ・データ

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基礎代謝(kcal)のグラフ

2019年12月
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基礎代謝のグラフ
日別データ（12月）

12月の「基礎代謝」データ推移

日付 基礎代謝 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日) 1548kcal +5kcal   -78kcal no title  
12月2日(月) 1535kcal -13kcal   -91kcal no title  
12月3日(火) 1532kcal -3kcal   -94kcal no title  
12月4日(水) 1544kcal +12kcal   -82kcal no title  
12月5日(木) 1544kcal 0kcal   -82kcal no title  
12月6日(金) 1518kcal -26kcal   -108kcal no title  
12月7日(土) 1546kcal +28kcal   -80kcal no title  
12月8日(日) 1548kcal +2kcal   -78kcal no title  
12月9日(月) 1556kcal +8kcal   -70kcal no title  
12月10日(火) 1554kcal -2kcal   -72kcal no title  
12月11日(水) 1544kcal -10kcal   -82kcal no title  
12月12日(木) 1544kcal 0kcal   -82kcal no title  
12月13日(金) 1510kcal -34kcal   -116kcal no title  
12月14日(土) 1546kcal +36kcal   -80kcal no title  
12月15日(日) 1540kcal -6kcal   -86kcal no title  
12月16日(月) 1551kcal +11kcal   -75kcal no title  
12月17日(火) 1550kcal -1kcal   -76kcal no title  
12月18日(水) 1552kcal +2kcal   -74kcal no title  
12月19日(木) 1538kcal -14kcal   -88kcal no title  
12月20日(金) 1543kcal +5kcal   -83kcal no title  
12月21日(土) 1537kcal -6kcal   -89kcal no title  
12月22日(日) 1552kcal +15kcal   -74kcal no title  
12月23日(月) 1529kcal -23kcal   -97kcal no title  
12月24日(火) 1533kcal +4kcal   -93kcal no title  
12月25日(水) 1537kcal +4kcal   -89kcal no title  
12月26日(木) 1535kcal -2kcal   -91kcal no title  
12月27日(金) 1540kcal +5kcal   -86kcal no title  
12月28日(土) 1545kcal +5kcal   -81kcal no title  
12月29日(日) 1568kcal +23kcal   -58kcal no title  
12月30日(月)       no title  
12月31日(火) 1590kcal +22kcal   -36kcal no title  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 1,543.6kcal （先月：1,539.8kcal）
増減値（今月） 47kcal （先月：14kcal）
最高値（今月） 1,590kcal （先月：1,563kcal）
最低値（今月） 1,510kcal （先月：1,504kcal）
総合データ（～12月）
平均値 1,564kcal
増減値 -19kcal
最高値 15,388kcal（記録日：2019/09/15）
最低値 76kcal（記録日：2019/06/09）