過熱水蒸気オーブンレンジ【mommomoさんの健康管理カラダカラノート】

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25年06月08日（日）

過熱水蒸気オーブンレンジ
< やられた!! 　｜　友人とお茶 >
過熱水蒸気オーブンレンジ 画像1

旦那さんが‘ハンバーグを食べたい♪’と言うので、水蒸気を使ってオーブンレンジで初挑戦。
フライパンだと、ちゃんと中まで火が入っているか気を遣う。

彼がいろいろチャレンジしたいと購入したレンジ。　活用して貰わなくちゃね^^。

ふっくらジューシーに、お肉感もしっかりあって美味しく出来ました♪♪
まっ、タネを作った私の腕もあるかな？　(笑笑笑)

いんげんやほうれん草が無かったので、
キャベツときゅうり・人参・コーンでコールスローの付け合わせ。


たくさん作った(出来ちゃった)ので、今朝はポテチを加え、
横須賀B級グルメ‘ポテチパン’にリメイクして、旦那さんに出します。

スパムとスクランブルエッグも添えて、朝からめっちゃ高カロリー!!

ちなみに私はご飯の気分。　雑穀米に納豆でした。　チャン。チャン。　　　(⁠≧⁠▽⁠≦⁠)
【記録グラフ】
万歩計
2267歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
0.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
yukatroll 2025/06/08 09:01 
oh!
旨そうだ。
今日のお昼は真似っ子してハンバーグだっ!!
ハンバーグを作ってもらうのだっ!!
 mommomo 2025/06/21 05:37 
作ってもらう？
そちらの夫君もいい仕事してくれるのですな。

我が家も電気機器の力を借りて、大分腕を上げております。
yukatroll 2025/06/22 09:39 
フフフフ(￣∇￣)
美味しかったわよぉん、奥サマっ
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