no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月31日（火）

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【記録グラフ】
体水分率
55.7%
体水分率（%） のグラフ
 		筋肉量
55.1kg
筋肉量（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
23.1
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1590kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
18.7%
体脂肪率（%） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
71.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2426kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
ご飯２００（1人前） 336 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
銀のごま（1人前） 61 kcal
かた焼きそば（0.4人前） 208 kcal
タカラ 酢鶏（1人前） 675 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ご飯２５０（1人前） 336 kcal
ジャパンフリトレー メキシカンチップス　タコス味（1人前） 333 kcal
  2426 kcal
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