6月8日（日）曇り【凡　ハヤトさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>凡　ハヤトさんのトップページ>記録ノートを見る>6月8日（日）曇り
25年06月08日（日）

6月8日（日）曇り
< 6月7日（土）曇り... 　｜　6月9日（月）雨時... >
6月8日（日）曇り 画像1 6月8日（日）曇り 画像2 6月8日（日）曇り 画像3
おはようございます。^^
きょうの広島の天気予報は、くもり。
一日ずっと雲が広がってスッキリしないようです。
最低気温は20℃、最高気温は24℃の予想となっています。
厳しい暑さではありませんが、昼間は少し暑く感じられそうです。
明日からいよいよ梅雨入りかなあ？
(´；ω；`)ｳｯ…

【記録グラフ】
万歩計
8062歩
万歩計（歩） のグラフ
 		起床時刻
0
起床時刻（） のグラフ
 		就寝時刻
21時間
就寝時刻（時間） のグラフ
食事の記録
2768kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
77.25kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
1時
アミノレバン（1人前） 213 kcal
6時
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ハナマルキ しじみ汁（1人前） 36 kcal
からし明太子（1人前） 63 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
焼肉レストラン　上野太昌園 冷麺（1人前） 547 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
18時
トップバリュー カップ焼きそば（1人前） 547 kcal
カネリョウ海藻（株） もずく酢（1人前） 12 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ほっともっと 野菜サラダ（1人前） 62 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
  2768 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE