12月23日月曜日【Last65さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月23日(月)

12月23日月曜日

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朝:茶ずけ(なめ茸他)

昼:生パンの厚切り1枚、ポテトサラダ他、ローストビーフ1枚
紅茶

アイス3個、シホンケーキ
珈琲



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