☆休日☆【audreyさんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月23日（月）

☆休日☆
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じゃなくなったんだね。
そう言えば、天皇交代したんだった。
めったに見ないから実感わきませんね…

今日は久しぶりにお天気が回復しました。
少しだけお散歩にでかけ、少しだけ歩き。
そう言えば年賀状がまだだったので、ついに購入。
ほとんど来なくなったから、いっそのこと止めようかとも
思ったけど、わずかに残った親類ぐらいには出しておこう
と思いました。

プリンターはめったに使わないのでたまに使う前は
ノズルクリーンアップから。
テストパターンをプリントしても中々きれいに出ず…
何度かクリーンアップを繰り返す。
黄色が出ないんだよね
と娘に言ったら「見えてないとかないよね(笑)」と言われ
えっ！と思ったらなんと！端っこに黄色が！
もう目がやばい…
でも、言い訳だけど他の色も出てなかったから
思い込みもあるんだよね。

とりあえず印刷は終わりました。
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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