no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月25日（水）

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【記録グラフ】
毎日のコーヒー
2杯
毎日のコーヒー（杯） のグラフ
 		朝の体重
62.1kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.6kg
夜の体重（kg） のグラフ
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1449kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
珈琲（1人前） 6.4 kcal
13時
たまご（1人前） 97.4 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
いちむら 焼き鳥　皮（2人前） 308 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
珈琲（1人前） 6.4 kcal
ニッポンハム ピザ　石窯工房　４種のチーズ（1人前） 317 kcal
カルビー ポテトチップス　堅あげポテト（1人前） 356 kcal
  1449 kcal
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