血圧測定スタート【おじまる子さんの健康管理カラダカラノート】

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19年12月27日(金)

血圧測定スタート

< 一日遅れのXmas...  | no title >
今日から朝晩2回血圧測定開始。
病院から渡された記録表に書き込んで、来月の診察日に持参するようにとの指示。
朝の最高血圧は132、夜8時過ぎに測ると148!
わお!自分の血圧ってこんなに高いんか!?
めっきり運動不足だしな~
毎日帰りが8時9時じゃ、そりゃ高くもなるわい…
ご用心ご用心(ーー;)


【記録グラフ】
万歩計
4907歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
megulalala 2019/12/28 06:55
朝と夜では違うんですね。
140過ぎるとよくないんですか?
高い方の数値は出ないのでよくわからないのですが
前に下が40って出たときに看護師さんが
見たことないと焦ってました(笑)
生きてるの?といわれ、生きてます!!と答えました(笑)
下は40、50だとさすがにやばいんだなぁとしりました。
普段は上が100下が70くらいですね
 おじまる子 2019/12/28 08:31
最高血圧(上)は130以内が正常値らしいです。
ホースの口を絞ると勢い良く水が噴射するけど、それだけホース(血管)とポンプ(心臓)には負担が掛かるということなんだろうね。
俺なりの例え^^;
taka* 2019/12/28 07:46
私の場合は朝食前に測定していますが、毎日同じタイミングで測定するのが大事ですね。
1回だけじゃなくて2度3度測定しています。かなり数値が変わりますよ。
 おじまる子 2019/12/28 08:33
ありがとうございます。
ずぼらで、せっかちな私にはそこまで出来ますものやら…
┐('~`;)┌
打ち水 2019/12/28 11:06
ずぼらは私と一緒です
 おじまる子 2019/12/28 11:13
真面目な打ち水さんとは程度が違います^^;
TK66 2019/12/28 18:20
運転中、ゴルフプレイの最中、キレイな女性を見たとき
きっとそれ以上に上がっている可能性がありますね。
 おじまる子 2019/12/28 20:01
特に綺麗な女性の脚など見ようものなら、血圧計も壊れる程の数値かと(爆)!
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