ななこなでしこさん
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20年01月02日（木）
初出勤 |
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4：45起床 リスタート121日目クリア
ゴリさんのはじめてのヨガ ウォーミングアップと太陽礼拝13分
目覚まし鳴る前に目が覚めて、考えた、今年は睡眠時間6時間確保を目標にしよう、今は12時過ぎに寝るのが普通になってるので11時までには眠れるようサッサとしなくては。そのためにはお酒はいらないね、という結論。お酒は生活の質を落とすものという認識は忘れないようにする、やっぱ断酒が手っ取り早いか～（笑）
今日は初出勤、と言っても上司と二人、のんびりと仕事をしようと思ったら、なんと社長とジュニアが出勤！？
何でも、集中してしたい仕事があったり、息子さんはお受験勉強らしい、まあいいけど(笑)
お仕事予定通り終わって、家に帰ってやっぱり〜ワイン飲んじゃえと飲んでしまいました。だけど晩御飯終わってからは、片付けも、お風呂もさっさと済ませようと頑張った、でなんとか11時過ぎにお風呂から上がって、11時半には布団の中に。
この調子で頑張ろう〜おやすみなさい(-_-)zzz
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