早寝【ななこなでしこさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月03日（金）

早寝
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4；50起床　リスタート122日目クリア　ゴリさんの基本レッスン　太陽礼拝コース23分リラクゼーションがかなり長いけど、スッキリするかな。
お仕事行って、今日は女性と二人、社長も来なかったしおしゃべりしたいけど、仕事がなかなか手間かかる、結局担当者が休みだから出来るとこまではやって、それでも定時終わり。
旦那も仕事に来てたので待ち合わせて晩御飯食べて帰ることにした、全くま～たタバコばっか吸うので、気分が悪くなってきた、ボケてるんかな？と思うくらいさっき消したとこなのに、すぐ次を取り出す、一時間もしないうちに灰皿に吸い殻が6本。吸い過ぎやろ～って怒鳴りたくなるのを抑える。周り見てもそんなに吸ってる人いないんだけどね、一体いつになったらやめることやら・・・。
家に帰ってもまだ9時過ぎだったので、ササっと片付けて風呂入って11時までには布団に入れた～ゴール！

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