終日良く晴れて、結構暖かいが、浜名湖は風が冷たい【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月03日（金）

終日良く晴れて、結構暖かいが、浜名湖は風が冷たい
< 終日晴れだが、浜名... 　｜　晴れだが冷える、後... >
年末年始旅行　７日目
朝風呂（外は寒いが、温泉までは歩いていく必要あり、さぶっ）
ホテル朝食バイキング（こちらも、レストランまで外歩き、さぶっ）
チェックアウトして、ホテルの周りで湖などをバックに写真撮影
久能山東照宮へ２台で移動
途中で２台並んだので、久能山下の駐車場に入る
歩いて表参道1,159段を上る
東照宮でお参りして、家康のお墓もお参りして、下山
御朱印を頂く
途中でいちご狩りの予約をしようとして、方々電話したが駄目で、予約なしのところへ移動
いちご狩り、美味しいー！
三保の松原に移動
三保の松原の海岸からの富士山が見事！
帰る方向で、足柄SA待ち合わせとして出発
途中、トイレ休憩で富士川SAに寄り、足柄SAへ移動中に大渋滞
何とか18時過ぎに到着したが、剛ちゃん号は更に30分遅れ
富士山メロンパンを買って、「富士山の見えるレストラン」はあまり混んでおらず、場所取りして、待つ
丁度順番になった時に、剛ちゃん号到着
夕食食べて、解散
夕食をのんびり食べていたら渋滞が解消され、ノロノロだが順調に走る
真っすぐ帰宅
【記録グラフ】
万歩計
12426歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.85kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
朝、ホテル朝食バイキング（1人前） --- kcal
12時
昼、いちご（1人前） --- kcal
19時
夜、ほうとうとしらす丼定食（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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