【N】MuayThai-TRX-MuayThai-整体【a_moonさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月04日（土）

【N】MuayThai-TRX-MuayThai-整体
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メインジム始めなのでオール

体重が増え過ぎたので、空き時間もスパなど
動いた。

初整体は
調子が良いけど、
腰の痛みが少しあるので、そちらを。

【記録グラフ】
ジムトレーニング
260分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		アルコール
1杯
アルコール（杯） のグラフ
 		 
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