no title【yoneさんの健康管理カラダカラノート】

yoneさん


1963年生(男性) 新潟県

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【朝ごはん】
みかん　甘酒
【昼ごはん】
カレーライス
【間食】
コーヒー
【晩ごはん】
エビときのこのクリームパスタ　ビール　焼酎
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

あわせてポン！ゲーム 23125点	神経衰弱ゲーム 28秒	スライドパズル 18秒
ABC探索ゲーム 39秒	食事の記録 2619kcal

【食事の記録】

3時
みかん（1人前）	25.3	kcal
甘酒（0.5人前）	72.9	kcal
12時
S&B ホテル・シェフ仕様ビーフカレー（1人前）	163	kcal
トップバリュー新潟県産コシヒカリごはん（1人前）	269	kcal
18時
エビときのこのクリームパスタ（1人前）	923	kcal
ビール（1人前）	140	kcal
焼酎（1人前）	556	kcal
22時
日清食品日清のどん兵衛かき揚げ天ぷらうどん東 101g（1人前）	469	kcal
	2619	kcal
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