朝方曇り、後に晴れるが、気温上がらず、寒い一日【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月08日（水）

朝方曇り、後に晴れるが、気温上がらず、寒い一日
< 曇り時々晴れ、夜は... 　｜　朝から晴れて、3月... >
朝、暗い中で靴磨き&ゴミ捨て
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り
土地情報会議は中止
RPAアンケート結果集計
大矢さんとの定例会
引き続きアンケート結果集計
IPD幹部の新年ランチ会@過門香
午後、横澤さんと品田さん来社
諸々ビジネス検討
溜池山王のスタバで読書
銀座線で帰宅
【記録グラフ】
万歩計
12862歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
66.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
13時
昼、中華コース（1人前） --- kcal
21時
夜、家でハンバーグ（1人前） --- kcal
  --- kcal
食事レポートを見る
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