no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月09日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
62.2kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
611kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
14時
ご飯 大（1人前） 420 kcal
赤貝（1人前） --- kcal
16時
ヨックモック クッキー（1人前） 55.3 kcal
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
紅茶（1人前） --- kcal
  611 kcal
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