睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2020年01月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（1月）

1月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
1月1日(水)           no title  
1月2日(木)           no title  
1月3日(金)           no title  
1月4日(土)           no title  
1月5日(日)           no title  
1月6日(月) 7時間 dwn   10444時間   no title  
1月7日(火) 9時間 up   10453時間   no title  
1月8日(水) 8時間 up   10461時間   no title  
1月9日(木) 9時間 up   10470時間   no title  
1月10日(金) 9時間 up   10479時間   no title  
1月11日(土) 8時間 up   10487時間   no title  
1月12日(日)           no title  
1月13日(月) 9時間 up   10496時間   no title  
1月14日(火) 8時間 up   10504時間   no title  
1月15日(水) 8時間 up   10512時間   no title  
1月16日(木) 7時間 dwn   10519時間   no title  
1月17日(金) 6時間 dwn   10525時間   no title  
1月18日(土) 7時間 dwn   10532時間   no title  
1月19日(日) 6時間 dwn   10538時間   no title  
1月20日(月)           no title  
1月21日(火) 7時間 dwn   10545時間   no title  
1月22日(水) 7時間 dwn   10552時間   no title  
1月23日(木) 6時間 dwn   10558時間   no title  
1月24日(金) 7時間 dwn   10565時間   no title  
1月25日(土) 7時間 dwn   10572時間   no title  
1月26日(日) 8時間 up   10580時間   no title  
1月27日(月) 8時間 up   10588時間   no title  
1月28日(火) 7時間 dwn   10595時間   no title  
1月29日(水) 8時間 up   10603時間   no title  
1月30日(木) 7時間 dwn   10610時間   no title  
1月31日(金)           no title  
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月間データ（1月）
合計数（今月） up 173時間 （先月：151時間）
平均数（今月） up 7.52時間 （先月：6.57時間）
最高数（今月） up 9時間 （先月：8時間）
目標達成率（今月） up 47.8% （先月：4.3%）
総合データ（～1月）
合計数 10,610時間
平均数 7.25時間
最高数 10時間（記録日：2016/09/11）
目標達成率 40.7%