no title【pippo7さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月30日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
62.3kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		夜の体重
62.4kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
食事の記録
885kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紅茶（1人前） --- kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
14時
デリカトップ 松花堂弁当（1人前） 597 kcal
16時
コーラ（1人前） 92 kcal
19時
シリアルバー チョコレート チョコレートケーキ（1人前） 48.6 kcal
20時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
  885 kcal
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