朝雨、後曇り時々雨、午後から晴れ【DaveWさんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月15日（水）

朝雨、後曇り時々雨、午後から晴れ
< 終日晴れだが、朝晩... 　｜　終日曇りで、物凄く... >
朝、雨がしっかり降る中、靴磨き&ゴミ捨て
出掛ける頃には止む
銀座線で赤坂見附駅下車、日枝神社お参り(お焚き上げの準備着々)
土地情報会議
大矢さんと定例会
総合開発本部業務監査のヒアリングスケジュール調整
昼もオフィス
都市住宅本部業務監査報告会
Blue Prism来社
都市住宅本部業務監査の提言とフォロアップ表作成、関係者送付
スケジュール調整完了
真っ直ぐ帰宅(FMキャベツ&ベアードパパ)
帰宅後、ジャカルタ出張の件をお母さんに相談したら、やっぱり猛反対くらう
やっぱ無理かな
【記録グラフ】
万歩計
12860歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
65.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
朝、シリアル（1人前） --- kcal
12時
昼、おせんべ（1人前） --- kcal
21時
夜、家でポーク生姜焼き（1人前） --- kcal
  0 kcal
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