20200118【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月18日（土）

20200118
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【朝ごはん】
ロールパン
【昼ごはん】
米、トマト煮、コロッケ、にんじんしりしり
【間食】

【晩ごはん】
米、筑前煮、コロッケ、大根、ブロッコリー、にんじん
【夜食】

【今日の感想】
血圧126/88
　　
　　
脈拍50,,
体重

コメント
souls310 2020/01/18 06:19 
体調ふつー。
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