20200119【souls310さんの健康管理カラダカラノート】

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20年01月19日（日）

20200119
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【朝ごはん】
低たんぱくパスタ、トマトソース
【昼ごはん】
米、納豆、春巻き、ブロッコリー、にんじん
【間食】

【晩ごはん】
米、トマト煮、ハッシュドポテト、ブロッコリー、にんじんサラダ
【夜食】

【今日の感想】
血圧
　　
　　
脈拍,,
体重

コメント
souls310 2020/01/19 11:30 
体調ふつー。休み。
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